घरों में लगातार बंद रहने से हो रही है विटामिन डी की कमी, जरूर अपनाएं ये उपाय

शरीर में विटामिन डी (Vitamin D) की मात्रा ज्यादा होने से कैल्शियम (Calcium) का लेवल काफी अधिक बढ़ जाता है, इससे कार्डियक डेथ का खतरा हो सकता है.

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