लाइफस्टाइल में ये बदलाव कर पाएं डिप्रेशन से छुटकारा, जानिए थेरेपी...

डिप्रेशन (Depression) में थेरेपी, दवाओं से लेकर स्वस्थ जीवनशैली (Lifestyle) में बदलाव सहित इलाज (Treatment)के कई विकल्प उपलब्ध हैं. इन तरीकों को अलग-अलग व्यक्तियों पर प्रयोग किया जाता है.

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